Gepubliceerd op 6 november 2026 · Louise Maselis
Er is niets echt mis. Het werk loopt, het huishouden draait, de weekends zitten vol. En toch klopt er iets niet: een vermoeidheid die je niet kunt verklaren, een zondagavond die zwaar weegt, dat stemmetje dat vraagt: „is dit echt mijn leven?”
Die kloof heeft een heel eenvoudige naam: je dagelijks leven past niet meer bij je. Het is geen gril en geen crisis. Vaak is het een teken dat er een overgang op komst is, en dat het tijd is om naar jezelf te luisteren.
De wereld versnelt en de verwachtingen stapelen zich op: presteren op het werk, aanwezig zijn thuis, beschikbaar zijn voor anderen, fit en geïnspireerd zijn… Door overal op te reageren, hoor je jezelf uiteindelijk niet meer.
De reflex is dan om het antwoord buiten jezelf te zoeken: een nieuwe job, een verhuis, nog een project. Soms klopt dat. Maar van decor veranderen zonder te weten wat je zoekt, verplaatst vaak alleen het ongemak.
In mijn begeleidingen vertrek ik altijd van één vraag: wat geeft jou zin om 's ochtends op te staan? Daarachter zitten drie drijfveren.
Als een van die drijfveren uitvalt, wordt al de rest zwaarder. Het goede nieuws: je kunt ze opnieuw aanzetten, als je de tijd neemt om ze eerlijk te bekijken.
Neem een schrift, twintig minuten en een rustige plek. Schrijven dwingt je om te vertragen: wat in je hoofd blijft rondtollen, wordt helderder zodra het op papier staat. Antwoord zonder jezelf te censureren en zonder het „juiste” antwoord te zoeken.
Schrijf alles op, ook de kleine dingen: een vergadering, een verplaatsing, een gesprek dat je uit de weg gaat. Omcirkel daarna wat van jou afhangt.
Een concreet moment, ook al was het kort. Waar was je, wat deed je, met wie? Zulke momenten zijn waardevolle aanwijzingen over wat jou drijft.
Studies, carrière, levensritme… Niets hoeft weg. Maar het onderscheid maken tussen wat je koos en wat je volgde, maakt het vervolg vaak helderder.
Geen groot plan: één stap, deze week. Een telefoontje, een halfuurtje voor jezelf, een eerlijk gesprek. Vooruitgaan begint zelden met een revolutie.
Lees je antwoorden een paar dagen later opnieuw. Sommige zinnen zullen je meteen opvallen: daar ligt vaak de draad om aan te trekken.
Heb je het gevoel dat je in cirkels draait, of is de vraag te groot om alleen te dragen? Dan is dat precies het moment waarop begeleiding kan helpen. We vertrekken van waar jij nu staat, en gaan vooruit op jouw tempo.
Elke maand verschijnt er een nieuwe newsletter. Tot binnenkort voor het vervolg.
De eerste stap is vaak durven erover te praten. Reserveer een eerste gesprek of stuur me een bericht: ik antwoord je persoonlijk.