Tussen werk, gezin en al de rest hou je het vol — maar tegen welke prijs? Coaching helpt je begrijpen wat je uitput en een houdbaar ritme opnieuw op te bouwen.
Zit je in een vastgestelde burn-out, ben je arbeidsongeschikt of voel je grote nood, dan is je arts de eerste stap, en vaak een psycholoog. Coaching vervangt geen behandeling.
Coaching komt aanvullend, of op het moment dat je het werk hervat: om te begrijpen hoe het zover kwam, je prioriteiten opnieuw te bepalen en een terugkeer voor te bereiden die je niet opnieuw uitput. Als ik voel dat je situatie een andere begeleiding vraagt, zeg ik het je en verwijs ik je door.
Een fijn luisterend oor, een nuchtere geest, en vooral de capaciteit om me uit te dagen waar ik mezelf verhalen vertelde. Dat hielp me anders kijken en echt vooruitgaan.
Alles begint met een eerste gesprek. Daarna gaan we verder stap voor stap of via een begeleidingstraject — afhankelijk van wat jij nodig hebt.
Een analyse van jouw behoeften (1u): jij schetst je situatie, samen verduidelijken we wat je zoekt en hoe verder te gaan. Dit gesprek is betalend — het is gratis als er daarna een begeleiding volgt.
Vanaf 3 sessies, afhankelijk van jouw behoeften en tempo. Elke sessie duurt tot 1u30. We gaan vooruit op een houdbaar tempo, om jouw doelen te bereiken.
Tarief: € 75 per sessie
In de praktijk, Molièrelaan 278 in Ukkel, of online · in het Nederlands of het Frans
Openingsuren praktijk: ma–do 19–21 u · vr 8.30–14 u
De eerste stap is vaak durven erover te praten. Reserveer een eerste gesprek of stuur me een bericht: ik antwoord je persoonlijk.