Entre le travail, la famille et tout le reste, vous tenez — mais à quel prix ? Le coaching vous aide à comprendre ce qui vous épuise et à reconstruire un rythme soutenable.
Si vous êtes en burn-out avéré, en arrêt de travail ou en grande détresse, la première étape est votre médecin, et souvent un psychologue. Le coaching ne remplace pas un traitement.
Il intervient en complément, ou au moment de la reprise : pour comprendre ce qui vous a mené·e là, redéfinir vos priorités et préparer un retour qui ne vous épuise pas à nouveau. Si je sens que votre situation demande un autre accompagnement, je vous le dis et je vous oriente.
Une écoute fine, un esprit terre à terre, et surtout la capacité à me challenger là où je me racontais des histoires. Ça m'a aidée à voir les choses autrement et à avancer.
Tout commence par un premier entretien. Ensuite, on avance à l'unité ou en cheminement accompagné — selon ce dont vous avez besoin.
Une analyse de vos besoins (1h) : vous exposez votre situation, ensemble on clarifie ce que vous cherchez et comment avancer. Cette séance est payante — elle est offerte si un accompagnement suit dans la foulée.
À partir de 3 séances, en fonction de vos besoins et de votre rythme. Chaque séance va jusqu'à 1h30. On avance à un rythme soutenable, pour atteindre vos objectifs.
Tarif : 75 € par séance
Au cabinet, avenue Molière 278 à Uccle, ou en visio · en français ou en néerlandais
Horaires du cabinet : lun.–jeu. 19 h–21 h · ven. 8 h 30–14 h
Le premier pas, c'est souvent d'oser en parler. Réservez un premier entretien ou écrivez-moi : je vous réponds personnellement.